Allt Om

Bastu

Allt du behöver veta om bastur: från hur värmen fungerar till hur den påverkar din hälsa positivt.

Vår vision

Bastutraditioner

Bastubad har en rik och mångfacetterad historia, med traditioner som sträcker sig över olika kulturer och länder. Från de finska basturiterna till ryska banja och japansk sento – varje kultur har sitt eget sätt att använda bastun som ett heligt utrymme för rening, hälsa och gemenskap. Utforska de olika traditionerna och lär dig hur bastun har varit en central del av mänsklig historia i århundraden.

Bastutyper

Bastubad erbjuder en rad hälsofördelar som gynnar både kropp och själ. Regelbundna bastubad kan bidra till att förbättra blodcirkulationen, minska stress, och främja återhämtning efter träning. Upptäck de vetenskapligt bevisade fördelarna med bastubad och hur du kan använda bastun som ett verktyg för bättre välbefinnande i din vardag

Bastuhälsa

Bastubad erbjuder en rad hälsofördelar som gynnar både kropp och själ. Regelbundna bastubad kan bidra till att förbättra blodcirkulationen, minska stress, och främja återhämtning efter träning. Upptäck de vetenskapligt bevisade fördelarna med bastubad och hur du kan använda bastun som ett verktyg för bättre välbefinnande i din vardag

Nya Artiklar

“Bastun har varit en del av mitt liv i över 20 år, och jag älskar hur den ger både ro och energi”

Erika Karlsson

om oss

Sunda råd från experter

På Alltombastu.se brinner vi för att sprida kunskap om bastuns fantastiska hälsofördelar, dess långa historia och hur du kan integrera bastubad i din livsstil. Vår vision är att skapa en plats där bastuälskare och nybörjare kan mötas, lära och inspireras. Med över 20 års erfarenhet inom bastukultur är vårt mål att ge dig en fördjupad förståelse för hur bastun kan förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Genom artiklar, guider och tips vill vi hjälpa dig att skapa den perfekta bastuupplevelsen, oavsett om du letar efter avkoppling, förbättrad hälsa eller en social gemenskap. Välkommen till vår gemenskap – där bastun alltid står i centrum.

Läs mer här

Vill du veta mer?

Vill du ha de senaste nyheterna om bastu? Prenumerera på vårt nyhetsbrev och håll dig uppdaterad!

Scroll to Top
We use cookies in order to give you the best possible experience on our website. By continuing to use this site, you agree to our use of cookies.
Accept